Wednesday, 16 April 2014

Renewal?

It’s springtime here in England. And this year has been really hard not to notice it. After a very harsh and rainy winter, in the last few weeks the sun has been shinning and the flowers are springing as never before. There is nothing that can bring a stronger message of hope than a flower or a whole field of them.

I wrote last year just before Easter about its meaning of death and rebirth. Easter a year ago was very cold and the spring was nowhere near. Thus, analysing and letting go was a stronger and more obvious analogy. But there will always be things that need to be changed. And it always needs to come from within us.

Now coming around this important time again, it feels much more evident to me the need to be grateful and welcome renewal. Renewal is the message that feels stronger to me this year. Time when all nature that was dormant is coming back to life in an undeniable way. Everything around us is constantly changing and renewing to survive and yet we get stuck in our routines. And when something changes we resist. We feel safe believing we can control the world around us.

Life is ever changing and that’s something that can never be changed. It’s the very nature of any existence. So why do we have such a hard time coping with the different or unplanned? Isn't that what brings us the most unexpected and surprising experiences?

I have resisted, tried to change and control things for too long. It’s time to just be welcoming, moving with the flow and accept that no day is the same as before. I want to feel confident knowing we learn along the way and that’s what will make us feel safe.

Renewal is actually happening minute by minute and that’s a grace to be appreciated. I'll try to accept nothing is safe or secure and therefore maybe I can enjoy every single day in its preciousness. No more waiting, no more dependency on different circumstances, no more resistance.

Just welcome every moment, each one at a time and let renewal be present in my life any and all instant.

Happy Easter!


Last year’s post if you wish to read it again:

http://elainemartini.blogspot.co.uk/2013/03/let-easter-renew-you_28.html

Renovação?

É primavera aqui na Inglaterra. E este ano tem sido muito difícil não notá-la . Depois de um inverno muito rigoroso e chuvoso, nas últimas semanas o sol vem brilhando bastante e as flores estão surgindo como nunca antes. Não há nada que possa trazer uma mensagem mais forte de esperança do que uma flor ou um campo inteiro delas.

Eu escrevi no ano passado um pouco antes da Páscoa sobre o seu significado da morte e renascimento. A Páscoa naquela época foi muito fria e a primavera não estava nem perto de chegar. Assim, analisar e eliminar o desnecessário era uma analogia mais forte e evidente. Mas sempre haverá coisas que precisam ser mudadas. E isso sempre tem de vir de dentro de nós mesmos.

Agora, chegando esta importante época do ano outra vez, porem é evidente para mim a necessidade de ser grato e acolher renovação. Renovação é a mensagem que sinto mais forte este ano . Momento em que toda a natureza que estava adormecida está voltando à vida de uma forma inegável. Tudo ao nosso redor está em constante mudança e renovação para sobreviver. Mesmo assim ainda ficamos presos em nossas rotinas. E quando algo muda nós resistimos. Sentimo-nos seguros acreditando que podemos controlar o mundo ao nosso redor.

A vida está sempre mudando e isso é algo que nunca pode ser alterado. É a própria natureza de qualquer existência. Então por que temos tanta dificuldade em lidar com o diferente ou não planejado? Não é isso que nos traz as mais inesperadas e surpreendentes experiências?

Tenho resistido, tentado mudar e controlar as coisas por muito tempo. É hora de ser apenas acolhedor, mover com a corrente e aceitar que nenhum dia é o igual ao anterior. Quero tentar me sentir confiante sabendo que aprendemos ao longo do caminho e é isso que temos que saber para nos sentirmos seguros.

Renovação está na verdade acontecendo minuto a minuto, e é um encanto para ser apreciado. Eu aceito que nada é seguro ou certo e dessa forma talvez possa desfrutar todos os dias em sua preciosidade. Sem mais espera, sem depender de circunstâncias diferentes, sem resistência.

Só acolhendo cada momento, um de cada vez e deixar renovação estar presente em minha vida a qualquer e em todos os instantes.

Feliz Páscoa !


Post do ano passado, se você quiser lê-lo novamente:
http://elainemartini.blogspot.co.uk/2013/03/deixe-pascoa-te-renovar.html






Thursday, 13 February 2014

Learning to Love

Symbology that leads us
by unknown paths
shining in the direction of the summit

Be happy, how?
Conflicts, hopes, hate, love
Time in thorns
Time in flowers

How many times we think about love?
How many more times we hate
But in fact of the value
little is felt

Love, resentment, disappointment
This is called adolescence
Time that the passion
flowers in our hearts
But soon comes the rain, the thunder, the storm
drags with it that sprout
already born insufficient, alone
imagining that the world
is a large garden

We end up discovering mysteries
never before revealed
That is it. Nothing more than mystery
that one day we will all know
not only know, but experience

This magical time
where everything is fantasy
and every day
we find ourselves in front of a wall:

The wall of passion


That was me 14 years of age and this poem one of the winners of a contest I took part at the time. When I read it now it almost feels as someone else wrote it but still some of the mysteries and dualities are yet present.

What have I learned about love since?

Love is a constant balance between give and take, love and hate. I learned the hard way that most important than loving another is to love myself first. Love is not your saviour, not the answer to all your problems. Love is a teacher, sometimes to support you others to challenge.

The only way you can truly give yourself to love is to know that you are enough and that you need no one to make you happy.

I learned that the magic is in being at someone’s side that loves, accepts and supports you even not knowing fully who you are. Because I also will never know completely who I am. Life is a discovery through experiences of who we truly are.

What I’ll always keep in my heart is not so much the day we married surrounded by our closest friends and family. But the memory that brings tears to my eyes is the “I love you” softly said every night in my ear before I fall sleep.

Is the “we will do this together” when we moved to Spain with no job, family, friends or place to live; following our hearts will and having just one bag each with all our belongings. Or also when we decided it was time to come back to the UK and rebuild our lives from scratch.

“I’ll be here waiting for you” when I had to go back to Italy to resolve my issues not knowing how long it would take to be able to come back and start our life journey together.

“I’ll always support you in whatever you want to do” even when he doesn't share my same beliefs and spiritual path.

“I'm so proud of you, I always knew you could do it” said with a smile and emotion every time I achieve something in my life.

“Please be careful today” said everyday before I leave to work with a loving kiss and a hug.

And there are also the unspoken words that many times say more than anything. The arm always ready to wrap around me when we are relaxing watching something on the TV. The hand ready to tolerate excruciating squeezes when we are watching a horror movie. My favourite desert that appears in the food shopping without me having asked for it.

Besides the biggest symbol of what love is to me is walking hand in hand every time we go somewhere. That’s how I chose to experience love.

The mystery I have discovered about love is that the magic is not in the big occasions but in the everyday details. Those are the true essence, beauty and gifts of love to be cherished and carried in our hearts. It’s from those that you can get the strength to go through the challenging times in life.

This is what I learned about love…

And most important is that this true kind of love can be found in many other relationships in your life, like your friends and family.

And I'm sure in 15-20 years time I’ll have discovered and unveiled new mysteries about it and that’s what makes life magical and flourishing…

Happy Valentines Day and make sure you appreciate and celebrate the love that surrounds you in your life!

Aprender a Amar

Simbologia que nos leva
por caminhos desconhecidos
brilhando em direção ao cume

Ser feliz, como?
Conflitos, esperanças, ódio, amor
Hora em espinhos
Hora em flores

Quantas vezes nós pensamos sobre o amor?
Quantas vezes mais odiamos
Mas de fato, o valor 
pouco se faz sentir

Amor, ressentimento, decepção
Isto se chama adolescência
Tempo em que a paixão
floresce em nossos corações
Mas logo vem a chuva, o trovão, a tempestade
arrasta com ele aquele broto
que nasceu insuficiente, só
imaginando que o mundo
é um grande jardim

Acabamos descobrindo mistérios
nunca antes revelados
é isso. Nada mais do que mistério
que um dia todos nós saberemos
não só saber, mas a viver

Este momento mágico
onde tudo é fantasia
e todos os dias
nos encontramos em frente a um muro :

O muro de paixão


Essa sou eu com 14 anos de idade e este poema um dos vencedores de um concurso que participei na época. Quando o leio agora quase sinto como se outra pessoa tivesse o escrito, mas alguns dos mistérios e dualidades estão ainda presentes.

O que aprendi sobre o amor desde então?

O amor é um constante equilíbrio entre dar e receber, amor e o ódio. Aprendi da maneira mais difícil que mais importante do que amar o outro é amar a mim mesma em primeiro lugar. O amor não é o seu salvador, não é a resposta para todos os seus problemas. O amor é um professor, algumas vezes para apoiá-lo e outras para desafia-lo.

A única maneira que você pode realmente entregar-se ao amor é saber que você é o suficiente e que você não precisa de ninguém para te fazer feliz.

Eu aprendi que a magia está em estar ao lado de alguém que te ama, te aceita e apoia, mesmo não sabendo completamente quem você é. Porque eu também nunca vou saber completamente quem eu sou. A vida é uma descoberta através de experiências de quem realmente somos.

O que eu sempre vou guardar no meu coração não é tanto o dia que nos casamos cercados por nossos amigos mais próximos e familiares. Mas a memória que traz lágrimas aos meus olhos é o "eu te amo" sussurrado toda noite no meu ouvido antes de eu dormir .

O  "vamos fazer isso juntos", quando nos mudamos para a Espanha sem trabalho, família, amigos ou lugar para morar. Seguindo a vontade nos nossos corações com apenas uma mala cada um com todos os nossos pertences. Ou também quando decidimos que era hora de voltar para o Reino Unido e reconstruir nossas vidas a partir do zero.

"Eu vou estar aqui esperando por você ", quando tive que voltar para a Itália para resolver meus problemas não sabendo quanto tempo levaria para poder voltar e começar a nossa vida juntos.

"Eu sempre vou apoiá-la em tudo o que você quizer fazer", mesmo quando ele não compartilha as mesmas crenças e caminhos.

"Estou tão orgulhoso de você, eu sempre soube que você conseguiria", dito com um sorriso e emoção cada vez que consegui conquistar alguma coisa na minha vida.

"Por favor, tome cuidado hoje ", dito todos os dias antes de sair para o trabalho com um beijo carinhoso e um abraço.

E há também as palavras não ditas que muitas vezes dizem mais do que qualquer coisa. O braço sempre pronto me envolver e abraçar quando estamos relaxando assistindo algo na TV. A mão pronta para tolerar apertões excruciantes quando estamos assistindo a um filme de terror. Minha sobremesa favorita que aparece na compra do mercado sem eu ter pedido.

Além do maior símbolo do que é o amor para mim, caminhar lado a lado de mãos dadas cada vez que vamos a algum lugar. É assim que eu quero experimentar o amor.

O mistério que eu descobri sobre o amor é que a magia não esta nas grandes ocasiões, mas nos detalhes do cotidiano. Essa é a verdadeira essência, beleza e dádiva do amor para ser valorizados e estimados em nossos corações. É deles que podemos obter a força para atravessar os tempos difíceis na vida.

Isto é o que eu aprendi sobre o amor ...

E o mais importante é que este tipo de amor verdadeiro pode ser encontrado em muitos outros relacionamentos em sua vida, como seus amigos e familiares.

E tenho certeza que em 15-20 anos vou ter descoberto e revelado novos mistérios e é isso que torna a vida mágica e próspera ...

Feliz Dia dos Namorados e tenha certeza de apreciar e celebrar o amor que o rodeia em sua vida!

Monday, 23 December 2013

A Jolly, Happy, Wonderful, Fortunate, Inspiring, Loving, Caring, Restful, Fulfilled, Merry CHRISTMAS!!!

It’s funny to say this, but I enjoy Christmas so much more now than I used to when I was younger. I guess back than all the gifts, consumerism and all the must do were too overwhelming. Nowadays most of my Christmas are spent just my husband and I. We don’t buy any gifts to each other as we have an agreement that any occasions were we would normally buy gifts we instead travel somewhere. We cook what we love to eat, watch meaningful Christmas movies and have a walk around Christmas day see the deserted streets and the filled homes. I guess is not so much the stress free Christmas that I have nowadays that I love so much. I miss my family a lot around this time and wish I could be with them.

But what I really enjoy is the build up specially one or two days before Christmas were it seems we all get into the spirit. It’s the smile on people’s faces to complete strangers. It’s the joyful Merry Christmas wished to one another. It’s the wish to have family and loved ones around us. And even the ones that can not have them around, as myself but still have that remembrance of them full of love and joy. It’s the time when we all feel more compassionate and giving. We feel inspired to help the ones that are not as fortunate as we are. Our hearts are open and it’s easier to forgive, be patient, loving, kind...

And nothing can beat that strong feeling of holidays and time off to enjoy ourselves everyone at the same time. Is like we are all wrapped in a blanket of positive, joyful, loving feelings like no other time of the year. Oh and I love that so much…

I wish you a Merry Christmas and may this time be so filled of all good things that you are able to remember them in the months to come. May you understand and value what is truly important at this time and share it with all around you.

Those are my wishes to you: A Jolly, Happy, Wonderful, Fortunate, Inspiring, Loving, Caring, Restful, Fulfilled, Merry CHRISTMAS!!!

Um Alegre, Contente, Maravilhoso, Fortunado, Inspirador, Tranquilo, Repousante, Realizador, Feliz Natal!!

É engraçado dizer isso, mas eu gosto do Natal muito mais agora do que costumava quando eu era mais nova . Eu acho que antigamente todos os presentes , o consumismo e tudo o que se “deveria” fazer era muito opressivo. Hoje em dia a maioria dos meus Natais passo apenas com meu marido. Nós não compramos nenhum presente um ao outro já que temos um acordo que todas as ocasiões em que normalmente compraríamos presentes ao contrário viajamos para algum lugar . Cozinhamos o que gostamos de comer, assistimos filmes de Natal com mensagens inspiradoras e passeamos ver as ruas desertas e as casas cheias . Eu acho que não é tanto o Natal livre de stress que eu tenho hoje em dia que amo tanto . Sinto muita falta da minha família nessa época e gostaria de poder estar com eles.

Mas o que eu realmente gosto é a expectativa especialmente um ou dois dias antes do Natal quando parece que todos nós entramos no espírito. É o sorriso no rosto das pessoas para desconhecidos . É o Feliz Natal alegre desejado um ao outro. É o desejo de ter familiares e amigos ao nosso redor. E mesmo os que não podem tê-los por perto, como eu mesma , mas carrega a memória deles cheia de amor e alegria. É o momento em que todos nós sentimos mais compaixão e doação. Sentimo-nos inpirados a ajudar os que não são tão afortunados como nós somos. Nossos corações estão abertos e é mais fácil perdoar , ser paciente, amoroso, gentil ...

E nada pode bater aquele sentimento forte de férias e tempo livre para nos divertir todos ao mesmo tempo. É como se todos nós fossemos envoltos por um cobertor de sentimentos positivos, alegres e amorosos como nenhuma outra época do ano . Ah, e eu amo tanto isso ...

Desejo-lhe um Feliz Natal e que seja tão cheio de tantas coisas boas que você possa lembrar-se nos próximos meses. Que você possa entender e valorizar o que é verdadeiramente importante neste momento e compartilhar com todos ao seu redor.

Esses são os meus desejos para você : Um Alegre, Contente, Maravilhoso, Fortunado,  Inspirador, Tranquilo, Repousante, Realizador, Feliz Natal !

Friday, 22 November 2013

The Naked Tree

Passing by this tree I stop and look at it stunned. Striped out of all its leaves as if someone had taken out its clothes. All spread over on the ground underneath as proof of all she had let go of. Naked and vulnerable. But this surrender of all the unnecessary for the cold months ahead is what will make her stronger and survive until the spring comes again.

This tree frankness is a strong living example to anyone. When difficult times come if we could release all that doesn't serve us. Would make us stronger and ready to blossom when the time is right. Becoming plain and truly genuine beings.

All we need is within our very own cores.

Only if we were just as brave as the trees around us…

Insight

My name is Jox, I'm 15 years old. I need to start by saying this: by no means, is this a historical document but merely an essay reque...